みんバラ

みんバラとは、みんなの栄養バランスチェック！の略らしいです。無理がありますか？
井上真央ちゃんがこれのＣＭをしているのは、記憶に新しいところですね。
カゴメの野菜に囲まれてるのです。

実はこのみんバラは、ブログパーツに貼り付けることもできるんですね。
マイページをみんバラで登録して作成しましょう。
それで自分の毎日の食事を入力していくだけでＯＫ。
あとはみんバラで毎日の栄養バランスの推移が見られるのです。

野菜不足が散々言われている食生活。
これでちょっとずつでも改善されるかもしれませんね。

私もメタボリックシンドロームに気をつけようとはしているんですけど、甘いもの好きですからね（^^;
野菜はそれなりには採ってますけど、１日の必要分には足りないだろうなー。
とりあえず、できることといえば、野菜ジュースで補った気分になってるくらいですよ。
野菜ジュースって、普段食べないような野菜も入っているし、濃縮されているから、身体にはいいもの…と思って飲んでるんですけど。
ここはやっぱり、カゴメの野菜ジュースですね（^^）